Kemény munka végéhez érkezik a női csapat, aminek a gyümölcse a play-offban érhet be.
Amire az egyik hét eleji írásunkban utaltunk, alábbiakban megvizsgáljuk, hogyan is áll a ZF-Eger női csapata a közelgő tavaszi rajt előtt.
[caption id="attachment_67105" align="aligncenter" width="594"] Mindenki munkában.[/caption]
Nos, a bajnoki címvédő egriek nem sokat tétlenkedtek az új év beálltával, már január első napjaiban elkezdték a kemény munkát. – Így igaz, jelenleg is egy kétszer háromhetet felkészülési időszakon esnek túl a lányok – árult el némi kulisszatitkot az alapozás menetéről Kelemen Attila, az egriek vezetőedzője.
- A program szerint, mindig létezik egy A-, illetve egy B-hét. Az A-hétben három futás és két konditermi edzés szerepel, a B-ben pedig pont fordítva. Természetesen emellett a vízben is elég sok terhelést kapnak a lányok, ebben a programban a klub erőnléti edzője, Major Attila segített sokat, hiszen a különböző kondicionális, vízi gyakorlatokat Ő készítette el.
[caption id="attachment_67106" align="aligncenter" width="567"] Kelemen-mester figyelő szemei az alapozás közepén.[/caption]
A szürke hétköznapok tehát, mint kiderülnek, nem is olyan szürkék a hölgyek számára, legalábbis esténként nem igen kell senkit sem altatni. A felkészülés ezen szakasza ugyanakkor senkinek sem a kedvence, éppen ezért is jelenthet nagy örömöt a csapat tagjainak, hogy jövő szombaton már nem a stadionban kell körözni, hanem újra tét meccs szerepel a programban.
- Biztosan jó lesz már bajnokit játszani, de azt el kell mondanom, hogy a lányok nagyon pozitívan állnak hozzá az új dolgokhoz, mert azt is el kell árulni, hogy eléggé más munkát végzünk, mint azt eddig megszokhattuk – folytatta Kelemen-mester. – Ahogyan viszont jönnek majd a mérkőzések, úgy szeretnénk egyre többet kétkapuzni, ezeket felvenni és a videókat kielemezni. Célunk, hogy a védekezésünk is egyre inkább összeálljon. Jövő héten négy napig például a Dunaújváros edzőtáborozik majd Egerben, ezalatt elég sokat tudunk majd együtt gyakorolni.
[caption id="attachment_67104" align="aligncenter" width="567"] Egy perc fújás néha életmentő tud lenni...[/caption]
Talán jogos lehet a kérdés, a legnagyobb bajnoki rivális ellen helyénvaló-e ilyen sokat játszani, nem mutatunk-e túl sok mindent a játékunkból? – Elég jól ismeri egymást a két együttes, ráadásul még nem most fogunk ellenük játszani az OB I-ben – válaszolt a bajnok edzője. – Egyébként is megbeszéltük, hogy elsősorban a play-offra szeretnénk jó formába kerülni, az alapszakasz most nem annyira lényeges.
- Akárhogy is nézzük, jelenleg hat pont az előnyünk a második Szentessel szemben, ami azért elég tetemes előnynek nevezhető. Persze, már csak a pályaelőny miatt is szeretnénk az alapszakasz első helyén zárni, ezért is csináljuk végig ezt a kétszer háromhetes alapozást. Azt ugyanakkor megint csak el kell mondanom, hogy nehéz dolgunk van, mivel két-három naponta dől ki újabb játékos a sorból.
[caption id="attachment_67107" align="aligncenter" width="567"] "Bárcsak a fáradság fájna!" gondolhatja a szerdán orrcsont-repedést szenvedett Somhegyi Noémi.[/caption]
Amire Kelemen Attila utalt az nem más, mint az a fajta sérüléshullám, ami a 2013-as év végétől egészen a mai napig kitart. Emlékezhetünk, hogy Ráski Lilla és Czigány Dóra is makacs kézsérülést szedett össze, a különböző betegségek pedig már-már mindennaposak voltak. Most, hogy a felkészülés végénél járunk, mondhatnánk, hogy mindenki a fedélzeten, de a szerda este nem csak a férfi csapatnak alakult katasztrofálisan, hanem Somhegyi Noéminek is. A bajnoki címvédő centere az esti edzés kétkapuja során szedett össze orrcsont-repedést, így a bajnoki rajthoz közelítve, megint kezdhet főni a feje a szakvezetésnek…
(FOTO: Szántó György)